在应对复杂的人际关系面前，自己要考虑好清楚，要准备交什么样的朋友，但是要学会用微笑对待身边的每一个人职场中对待心术不正的小人，要记住以下几点：尽量不要得罪小人；君子不和小人相斗；以君子之道对待小人，即使发生了争执，也要以君子之道应对他；远离小人，尽量不主动找事；调整好心态。我们经常在职场中看到三种不同模式的人：攻击型、屈从型、超脱型，他们处理职场人际关系的风格有所不同。这些不同的人怎样处理好职场人际关系，减少因人际关系带来的心理压力呢？今天爱问小编就来为大家讲讲这方面的职场心态小知识-如何应对职场人际关系带来的压力，希望大家可以了解到更多常见有效的职场解压方法都有哪些。1、职场攻击型：这种类型的人倾向于通过攻击的方式，把人推开，和人结束关系。他们从小的家教一般是严厉的，父母希望他们长大成为一个重要人物，一旦做不好就会责备。长大后，他们成为既谨小慎微的人又叛逆的人，常与人搞不好关系。这种人，其父母的严厉使他们想反抗，可是自己的道德观念又不允许反抗父母，于是把生活中的权威当作父母一样来反抗，以发泄心中被父母压制的愤怒。他们长大后逐渐认同了父母的为人，也用攻击的方式来向别人表明他是重要的，是一个权威。这样的人的减压办法是先了解自己的特点以及自己性格的形成原因，逐渐从过去中走出来，这样才能处理好职场人际关系。2、屈从型人：这样的人，就算别人侵犯了他们的权益，他们也会忍气吞声，不去表达自己的需要，不去维护自己的权益，结果往往也面临与人结束关系的结果。其实，他们不去维护自己的权益，也许是因为害怕，想讨好别人，可是这样做令别人也感到很不舒服。屈从型人的减压办法是，要敢于表达自己的需要，敢于维护自己的权益，即使害怕，也要带着害怕去做。当然，也不要走向事情的另一极端，变成了攻击别人，只要心平气和的、真诚的去谈，屈从型人的谦让和气是会化解矛盾、化干戈为玉帛的。3、超脱型人：这样的人，就好像什么都与他无关，事事高高挂起，不很关心周围的世界。职场是需要适度的热情的，这样的人容易被别人理解为冷漠、不合群，导致被疏远，搞不好职场人际关系。超脱型人的减压办法是，主动对人敞开心扉，增加参与精神，必要时敢于表达自己的意见。也许有人认为，屈从、超脱总可以暂时缓解矛盾，攻击也能保护自己的权益。但是，这三种处世方式都包含了人的防御机制，并不是人的真实自我。攻击型的人内心中也是害怕的，屈从、超脱也是这样。根本的解决办法不是换一种防御机制，而是一步步加强与自己真实自我的紧密接触，体验自己真实的情感，并且更真实的去表达。爱问小结：职场减压不仅涉及职场，还涉及自己的整个人格。只有当人更成熟、更健康的时候，面对职场的压力，才能轻松应对，收放自如。好吧，如果你真想研究研究人类的弱点，我呢建议你看看卡耐基的《人性弱点》跟《人性优点》，不管你出于什么目的，或者学心理或者看看人性黑暗的一面，你呢都要以一个“中立者”的态度去看，上帝都知道：人是经不起考验的。我是心理师所以我知道某些人做某些事的某些目的，而我们，心理师，都要以一个积极的态度和人生观去看待任何事情，因为我们大部分面对的都是“人性的弱点”，在心理师界有一个很经典的话|“不管你是谁，是魔鬼还是天使，在我这里你永远都是病人，我只知道我如何治疗你，用我的心治疗你的心。”所以呢“在黑暗中领悟光明，在痛苦中领悟快乐，在失去中领悟珍惜，我们要学会坚强和勇敢，给别人希望的同时也是给自己希望。”抱歉偏题了，不管怎么样这都是我的真心话，希望能够帮助你得到你的“领悟”。当然，你要依据情况采取相应的措施。有些时候，最佳的方式就是温和地拒绝对方的挑衅，从而避开一些不必要的口角。下面来看几种基本方式：第一种方式:发出妨碍对方发射器的信号。这种方式可以使对方的质问或指控毫无发挥的空间，你无须做出任何回应。都柏林神学院的一位女同学有过一次一生难忘的经历。那时，她决定要去拜访一位世界闻名的作家——山缪•贝克，而这位作家向来以不接受任何人的拜访而闻名。但女同学没有退缩，她在贝克的门前露营，希望感化贝克改变惯例接受了她的访问。功夫不负有心人，最后贝克被她的行动感动，破例接受了她的访问。不过有一个要求，即访问只能在午餐时间进行，因为那样不会影响到他的工作。访问地点定在附近一家咖啡馆，谈话刚开始，贝克就亲切地询问这位女同学许多有关她自己的身世背景、志向喜好等私人问题，这位女同学欣喜地回答了所有问题。访问结束后，这位女同学才发现，此次访问除了和贝克共享了一顿美味舒服的午餐外，没有任何收获。贝克非常了解人们的心理，同时十分娴熟地运用了人与人相处的基本原则，那就是:多数人对自己的兴趣远超出对他人的兴趣。悄悄地转移话题的重心，无疑是一种聪明又不伤感情的巧妙方式。第二种方式:采取战略性的混淆。就是说在紧急时刻，你突然变成零智商，听不懂对方在说什么。电影《安妮•霍尔》里有一幕温馨的场面显示了这个技巧的妙处。疲惫的伍迪•艾伦在深夜接到了黛安•基顿打来的求援电话，说她房里有一只“吓人的蜘蛛”。一场英雄救美的精彩戏落幕后，两人相拥而卧，黛安以充满怀疑的口气问伍迪，刚才打电话给他时，他是不是跟其他女人在一起，伍迪立马冷着脸，满脸无辜地问道：“你这是什么意思?”这无疑是整部片子里最巧妙的一句话。不是因为他这句话问得没头没脑，要知道伍德绝不可能没有领会黛安的意思，而是因为这句话巧妙地显示了我们都会碰到的类似场景。实际也是如此，假如我们把所有做过亏心事而感到良心不安的人组成一个团f，相信他们彼此问的一定是:“你这是什么意思？”更不可思议的是，这句话一直都非常有效。没有任何人能抵抗住这句话的迷惑，他们都会忍不住立即为原来的问句加以注解，甚至因此而泄露了真实想法。另外一个与“战略性混淆”类似的技巧，就是我们接着问题“制造”困扰。没有人乐意同精神不正常的人混在一起，除非他的精神也有问题。比如，一位不正经的人在宴会中伸手把你拉到暗处，问你宴会结束后是否还有什么安排，你可以深沉地说:“阴天会使你烦躁吗?”或者，一位八卦女不断地追问你:“结婚没有?”“是犹太人吗?”等诸如此类的问题，你可以甩给她一句：“我是国际交换学生。”这些无厘头的没头没脑的话，真是能够在刹那间困住别人。第三种方式:当别人打你的右脸时，把左脸也一并给他，即耶稣所说的“送上另一面脸颊”。这是遇到语言侵略高手时可以采用的最佳方式。拳王穆罕默德•阿里曾说过:“以静制动，让对手不断地攻击，累趴下。”如果有人当面说你是“一个狡猾的浑蛋”，你可以毫不犹豫地回答:“您的眼光真准，但我很好奇，你认为我做的哪件事最狡猾?”对方或许会说:“你是我见过的最懒的人!”你可以这样说:“您说得太对了，那么您是否愿意透露您是从什么时候开始注意到的呢?”对方一旦上钩，你便可以想钓他多久就钓他多久。如果他想摆脱你的钩子，你还可以继续鼓励他指出你的其他缺点，防止f脱钩而逃。但这种方式要求你有极大的耐心，对于那些没有足够的时间或精力来进行这种长时期“抗战”的人，那就“一面倒”吧。你也参加对方的指责，同对方一起痛骂自己不当的行为或缺点。比如有人指责你：“你对付某人的手段太卑劣了。”你就可以像在议论别人一样，痛责自己的“卑劣手段”！“唉，你还没见我对付另一个人的态度呢，更是恶劣，更要命的是，我居然对自己的行为十分满意。像我这样的人也会有朋友，这真是个奇迹。你怎么也不会想到，倘若有朋友来请我帮个小忙，我会怎么答复他们……”最后一种谦和的自卫方式是保持沉默。面对挑衅，如果你不能确定该用哪种方式应付，那就保持沉默吧。只要不引发争辩，这也是不错的选择。同时，对方在自圆其说中会把自己的缺陷暴露出来。因此，你不必在意装聋作哑的后果。中国太极讲究以柔克刚，这在人际交往中同样适用。在力量相同的情况下，硬碰硬只会造成两败倶伤。从另一方面来讲，我们可以用柔的方式来克服一切不利的因素。柔不是软弱，而是一种韧性，当别人对你恶言相向，当别人对你拳脚相加，不要极端地采取以牙还牙的报复手段，而要以温和感化对方的冰冷、以柔軔抵挡对方的强硬。你的温和不仅不会彰显你的懦弱，反而会让别人感受到你不可抗拒的信息，以后再遇到你时，他们的言语就会有所收敛，不会再出言不逊。