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造成抑郁症的原因很多，如突发精神刺激、各种压力、基因影响、躯体疾病等。心理因素是抑郁症发病的主要因素，如何解决抑郁症，要认清抑郁症患病的特点，找准方法加以治疗。抑郁症的最佳治疗方法主要有两种：药物治疗和心理咨询。抑郁症是一种持续而显著的心境低落，伴有闷闷不乐，郁郁寡欢等障碍，严重伴发自杀。建议先到医院进行检查治疗，服用文拉法辛等药物进行治疗，配合心理治疗希望对你有帮助。如果症状不严重的话，看心理咨询是有用的，重度抑郁症心理咨询也能起到辅助效果。不断回忆过去不一定是抑郁,一件让自己记忆犹新事情也会出现此种现象。如若不断回忆过去,同时出现情绪低落、兴趣减退、思维迟缓等症状时可能是抑郁。可能过去所发生人或事,给患者造成较深刻影响,其印象不太愉快,悲伤或念念不忘,而改变原来部分看法。
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